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Netflix

Assista Netflix com amigos durante a quarentena

Com a disseminação do novo Coronavírus, Covid-19, é necessário e importante manter o isolamento físico. Mas a sua quarentena não precisa ser solitária, trouxemos para você um solução para que continue com seus amigos por perto virtualmente.

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Alimentos para aumentar sua imunidade

Como manter sua imunidade em dia

Entenda como a correta combinação de alimentos e a adoção de boas práticas podem manter sua imunidade em alta. Apresentamos os principais alimentos que trarão a real nutrição ao seu corpo, fortalecendo o sistema imunológico.

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Cardápio saudável para festas de fim de ano

O Natal e Ano Novo estão chegando e com eles vêm as confraternizações com a família e amigos. Se você quer aproveitar ao máximo esses momentos, mas sem peso na consciência, então aí vai um menu completo para você comer sem culpa e não passar vontade.

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Seu objetivo é melhorar sua vida, sua saúde e autoestima? Conte com a gente para cada etapa desse processo. O que você está esperando? Dê seu primeiro passo hoje mesmo.

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