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Quando emagrecer vira questão de saúde

28 de janeiro de 2020

Uma vida limitada. Assim vivia a gerente administrativa Roberta Silva Galdino, 38 anos, diagnosticada com obesidade mórbida.

Veja como ela se transformou!

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Cardápio saudável para festas de fim de ano

17 de dezembro de 2019

O Natal e Ano Novo estão chegando e com eles vêm as confraternizações com a família e amigos. Se você quer aproveitar ao máximo esses momentos, mas sem peso na consciência, então aí vai um menu completo para você comer sem culpa e não passar vontade.

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Professora elimina 20 kg e alunos quase não a reconhecem

18 de novembro de 2019

Emagrecer sempre foi uma tarefa difícil para essa professora de 51 anos, porém ao conhecer este método inovador, o sonho se tornou possível.

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Depois de descobrir isso, ela nunca mais precisou fazer dieta

5 de novembro de 2019

Algumas dietas e métodos para emagrecer trazem malefícios para o corpo, pois ao mesmo tempo que emagrecem, prejudicam a saúde e causam o efeito sanfona.

Conheça a história da Adriana Rodrigues e se inspire.

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Compulsão alimentar: você já se viu nessa situação?

28 de outubro de 2019

Quando não encontramos prazer em alguma área da nossa vida, podemos acabar compensando em outros hábitos, como comer compulsivamente.

Descubra como controlar o vício em comida.

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Qual alimento aumenta as chances de câncer de mama?

24 de outubro de 2019

A alimentação tem um papel fundamental na prevenção de diversas doenças, mas dependendo do tipo de alimento ele pode contribuir para o aparecimento de tantas outras.
Saiba qual alimento pode aumentar as chances de aparecimento do câncer de mama.

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