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FILHOS E FÉRIAS: AVENTURA E SAÚDE

A disposição que os pais às vezes têm de menos, os filhos têm de sobra. Em meio a tantas obrigações do dia a dia, nem sempre é fácil organizar as atividades da criançada e principalmente, a alimentação. O que fazer para tornar as férias saudáveis e divertidas?

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6 DICAS ANTI REFLUXO

Segundo estudos, a obesidade é apontada como a principal causa para o refluxo recorrente e azia. Tomar medicamentos para alívio desses sintomas às vezes é recomendado como solução temporária, mas não de cura. É necessário ajustar a alimentação e seu estilo de vida!

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O QUE O INTESTINO TEM A VER COM AS CELULITES?

O que eu devo incluir nos meus hábitos diários? Água, fibras, e atividades físicas são uma grande indicação. E se você quer um resultado rápido, pode recorrer a tratamentos estéticos que também podem ser eficientes e indolores.

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DIAS MAIS FELIZES VERÃO!

Dicas para curtir o seu melhor verão!
1 – Como identificar os tipos de pele
2 – Como tirar fotos com o celular
3 – Salada Betacaroteno
4 – Drinks sem álcool
5 – Receita saudável de paleta mexicana

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Seu objetivo é melhorar sua vida, sua saúde e autoestima? Conte com a gente para cada etapa desse processo. O que você está esperando? Dê seu primeiro passo hoje mesmo.

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